Шиацу [точечный массаж]
Шиацу – японское диво против боли и болезней
Шиацу (Shiatsu) - это точечный массаж, технику которого изобрели японцы, еще до того как появилась акупунктура. Само слово "Шиацу" походит от двух японских слов – "ши" - палец и "ацу" - давление. Название говорит само за себя, то есть это массаж, который осуществляется с помощью давления пальцев на активные точки тела, также иногда используют и ладонь. Шиацу (точечный массаж) – это аналог китайской Акупрессуры.
Действие этого точечного массажа направлено на общее оздоровление и преодоления различных заболеваний собственными ресурсами организма. Принцип лечения Шиацу заключается в том, что при надавливании пальцем или ладонью на точку, активизируется работа мышц, выводя из них излишнюю молочную кислоту; также во время процедуры идет воздействие на биологическую энергию "ци". Это прекрасное мощное средство от боли. Также Шиацу (точечным массажем) лечат гипертонию, нервные расстройства, болезни пищеварительного тракта, сексуальные расстройства, стимулируется кровоток, что в свою очередь оздоравливает весь организм.
Техника Шиацу (точечный массаж)
Во время процедуры точечного массажа Шиацу преимущественно используют большой палец руки, реже – целую ладонь. Длительность нажатия на одну точку – около 5-7 секунд, а в области шеи – не больше 3 секунд. Большой плюс процедуры – она длится не долго, не больше трёх минут на одну область тела, а весь сеанс – около получаса.
А главное, помните, Шиацу - это поистине чудотворный сеанс оздоровления и правильный шаг к долголетию!
Об Шиацу
|
